Collectie: IJzer
IJzer geeft ons bloed de felle rode kleur en het is een van de belangrijkste spoorelementen in ons lichaam. Je hebt dit mineraal niet in hele grote hoeveelheden nodig, maar de dagelijkse behoefte ligt tussen de 5 en 20 milligram per dag. De exacte hoeveelheid is afhankelijk van leeftijd en geslacht.
